Pourquoi consulter ?
Il est utile de consulter un psychothérapeute lorsque vous, votre enfant/adolescent ou votre famille/couple, connait une souffrance psychique.
Cette dernière peut s'exprimer au travers de symptômes variés :
Troubles du sommeil : difficultés d'endormissement, cauchemars, terreurs nocturnes, réveils nocturnes ou précoces...
Difficultés en lien avec l'alimentation : restriction alimentaire, compulsion alimentaire, sélectivité, refus, vomissements...
Problématique de comportement : agitation, opposition, difficultés attentionnelles, repli sur soi, conduites à risques...
Difficultés de gestion des émotions : débordement émotionnel, stress, intolérance à la frustration, intériorisation des vécus...
Altération de l'humeur : anxiété, dépression, fluctuations thymiques...
Troubles corporels : maux de ventre, maux de tête, énurésie, encoprésie, eczéma...
Problématique relationnelle : évitement social, difficulté à s'affirmer, isolement, conflits interpersonnels, difficultés de compréhension des relations sociales, grande sensibilité au regard des autres...
Cette souffrance peut être liée à nos environnements ou à des évènements de vie :
Milieu professionnel ou scolaire : difficultés scolaires, épuisement professionnel, conflit avec ses camarades/collègues, harcèlement...
Interactions familiales : relations conflictuelles, difficulté à s'individualiser, difficulté de prise d'indépendance, problématique qui génère de la souffrance pour toute la famille, problématique de couple...
Evènements de vie douloureux : accident, décès, maladie, annonce de diagnostic, séparation, déménagement, rupture de lien...
Qu'apporte une aide psychologique ?
Lorsque ces symptômes sont envahissants, intenses, répétitifs, multiples et/ou qu'ils ont une incidence dans votre vie quotidienne, consulter un psychologue vous apporte :
une relation d'aide et une écoute bienveillante,
un cadre repéré et contenant,
une reconnaissance de votre souffrance et de votre vécu subjectif,
des signifiants, une capacité à penser,
une mise en mouvement, un processus de transformation.
L'objectif est d'impulser un changement et que vous poussiez retrouver équilibre et apaisement.
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102 rue Marie Curie
40390 Saint Martin de Seignanx
Psychologue clinicienne et psychothérapeute
Photos réalisées par Marina Contis www.marinacontis.com